上海徐汇区足道休闲中心会所从成立之处就立志打造一个悠闲惬意的场所， 会所本着“顾客至上”的服务理念和原则 ?会所聘请专业团队针对男士身体构造，专为精英男士制定了一系列适合男士身体的减压养生项目， 会所致力于打造全国一流的养生减压会馆，让您体验真正的高端真正的感受到养生的乐趣之所在。,还有那些渐行渐远的梦想。是他们让我的生活不再平静。往昔，平静的我如一汪清泉。。

上海徐汇区足道休闲中心简介:

高级私人会所设计笔触下建筑装饰主次分明，讲究互相衬托，大厅、堂、卧室等作为重点，而设计装饰应着重发力，精而合宜，巧而得体的营造出典雅装修，而诸如走廊、楼梯间等过度或非重点区域作示意性的呼应主题。

房间内配有独立卫浴和床，让你自由享受悠闲时光

立志于打造专业养生服务休闲娱乐为一体的现代综合服务中心

【男士养生spa会所】专业为体会高端养生的成功人士量身打造，私人定制，全程专人服务，让您毫无顾虑，心情愉悦的憧憬中，享受一段轻松、快乐的旅程。以优雅古典的环境和如梦般的手法让客人流连忘返，带给您新鲜感，给您提供一个温馨舒适的专属空间，让你达到身心的享受和心灵的放松!

当世界的一切都在适应快节奏，慢一点，或许更能看清事物的本质。男士SPA休闲会所为您带来身心的超强体验，项目种类多多，供君择选。会所的中式风格是以我们几千年的历史文化做为支撑，传递给人们的是中国文化的深远、悠久、厚重、优雅的文化氛围，营造的是富中国浪漫情调的生活空间。 一个人的健全不仅要有健康的体魄，还有有健康的思想与通融的智慧，SPA带来的也不仅仅只有身体的舒畅，更多的是灵魂的洗涤与品位的提升。

古有“腰背委中求”之语，出自《四总穴歌》，初录于明代针灸学家徐风编着的《针灸大全》，“腰背委中求”是指凡腰背部病症都可取委中治疗;此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用，故马丹阳用于治疗鹤膝风;杨继洲用于治疗丹毒、痈疽;《医宗金鉴》又用于治疗流注。

委中穴可疏通太阳经气，泄脏腑之里热，刺络出血可治伤暑、霍乱、吐泻;清热泻火、引火下行、凉血止血而止鼻衄。点刺拔罐出血;又能泄血分之热邪，清热利湿除风疹;疏阳邪火毒，除血分积热，解毒祛痰疗疔疮、且能舒筋活血痹痛。此外，临床上还常用于治疗下肢痿弱、偏枯、酸楚、肿痛，小腿拘急痉挛等症。

急性腰扭伤所致的腰痛，常为跌仆、闪挫，损伤筋脉所致，气血凝滞不通而作痛。刺委中血郡浮络出血治疗急性腰痛，早在《内经》就有记载。《素问·刺腰痛》篇曰：“足太阳脉令人腰痛，引项脊民背如重状，刺其郄中太阳正经出血”，此后《千金》、《外台》、《铜人》、《大全》、《大成》直到《金鉴》，皆言委中主治腰痛。如《席弘赋》云：“委中专治腰间痈”、《灵光赋》也云：“五般腰痛委中安”等。

委中为膀胱经之合穴，考膀胱经脉从头至足，其中直行经脉夹行脊柱两侧，直达腰部，沿膂内深入内腔联络肾脏入属膀胱，复从腰部分出，夹脊柱穿过臀部直下膝窝之腘窝中。

另一支经过肩胛夹脊柱下行过髀枢部;沿大腿外侧后缘下行，与前支会合于委中穴。委中穴位于两条支脉的相合处，有疏调经气，达到通则不痛、强腰健膝的作用。故根据“经脉所过，主治所及”的循经取穴规律，这就决定了其治疗急性腰痛等病症的功能。

从解剖学来看，委中穴布有股后皮神经，深层有胫神经和腘动脉、腘静脉，刺激本穴针感通过感受器及传入神经，引起中脑中缝核对丘脑束旁核痛敏细胞放电的影响，及内啡呔的释放，从而提示痛阈和耐痛阈，有较好的镇痛作用。

取刺委中穴主要是用于治疗由于跌仆损伤等原因所致的急性腰痛。若因房劳过度、肾虚亏损所致的腰痛绵绵，隐隐作痛等肾虚腰痛，治当补肾培元，不宜点刺本穴出血更虚其脉，正如《类经图翼》所说：“虚者不宜刺，慎之。”

上海徐汇区足道休闲中心服务项目:

spa水疗：水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

千丝万缕：丝足养生是一项很独特的保健项目，细腻轻滑，其脚法刚柔并济、灵活多样，最终使您感觉轻松愉悦、睡意绵绵，可以达到调节机体生理、舒筋活络、改善血液循环、消除疲劳之功效。

男士桑拿：指针对男士采用水疗养生、抗压减压的养生项目统称，它在提升男士自身品味、改变外表形象。是一款独特情景式养生方案。

【服务流程】

(双项目组合/分区独立服务～组合消费更划算)水疗泡泡浴+尊享SPA/ 两个项目

【服务效果】

水疗：去除角质清洁皮肤、滋养皮肤。对长时间不搓澡，汗液有异味脱落的细胞容易造成堵塞毛孔，导致皮肤发暗粗糙，长小疙瘩，让人觉得憋闷。皮肤毛孔是人体的排汗方式，经常搓澡有非常好的皮肤养护作用，建议一周两次为宜

尊享SPA：主要是对肌肉穴位的放松与养护，尊享SPA精油是通过植物的根。茎、叶花及果实里面萃取的植物精华渗透力强，其味道有助于睡眠。对人体的五感六觉，舒缓压力缓解身心平衡气血，身心放松、驻颜净排，调节脏腑功能及神经系统。手法柔和、均匀、持久、含蓄有力，根据每个人的身体差异调理

【项目附赠】

1、饮品类：苦荞茶、可乐、雪碧

2、鲜果类：苹果、桃子、橙子等各种时令水果

3、小吃类：面条、水饺、汤圆

备注：免费时间 (09:00一凌晨03:00)

上海徐汇区足道休闲中心客户评价:

前台接待很热情，给我安排了房间和技师，技师手法很娴熟

无意间在网上看到这家隐秘店，胃咨询下，跟我精心介绍了她们家的spa养生体验项目，项目非常之全面，听了之后就心痒难耐，立即驱车前往，位置还是非常好找的，环境也很赞，spa技师也很多，就选最好的项目体验一把，体验过程真如客服所说，让我到极致了!

服务细节都把握的很好，我很满意，也是几个哥们儿推荐来这家的，相对来说还是很不错的，后面找机会可以再来试试

养生小知识

睡觉前做剧烈运动，会导致大脑兴奋，影响睡眠质量。

可以在饭后一小时，至进行散步、慢跑、瑜伽等。

这类舒缓的运动，有助于改善睡眠质量。

民间有句老话说：“晨起一杯水，到老不后悔。”每天早上起床后，空腹喝一杯温白开水。

有助于湿润肠道，帮助身体排毒。

多晒太阳。太阳是人类赖以生存的能源之一，它可以提供光合作用所需的光能，并且促进人体合成维生素D。维生素D对于钙的吸收和利用非常重要，可以预防骨质疏松和佝偻病。