上海杨浦高端足道保健洗浴中心重金打造了多种特色主题套房，无论是古色古香、还是魅惑十足的，给你视觉与身体双重体验,我是一个对远方充满渴望的女孩子，曾对那些独自一人在城市大街上行走的人的充满了羡慕。

上海杨浦高端足道保健洗浴中心简介:

房间内配有独立卫浴和床，让你自由享受悠闲时光

男人对家庭的责任越多，担子就越重，长期在外奔波的你每天面对事业、家庭琐事已是精疲力竭，SPA是沉重生活中的一剂舒缓剂，卸下疲劳，放空自己。

集高端底蕴和低调奢华于一身的高端男士会所，提供高端水疗、水疗水舞、拔罐、私人茶道、精油按摩、商务减压等一站式服务!我们的保健技师形象气质俱佳，服务态度和技术水准都是一流!有较强的语言沟通能力，耐心温柔。

1.肾部保养

疗程特色:养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的，令整个经络活跃，雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏，艾是一种中草药，具有行气血、逐寒湿的功效。用艾叶为主要原料制成的药艾条，通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。

现场直击:男士肾部保养对美容师的手法要求很高，点、摇、滚、拿、捏等手法相揉和，充分放松肾部组织，唤醒肾部细胞;按摩后采用集20多种名贵中草药经无烟碳化特制成的中华健康香进行熏烤，并且有助于排出身体多余水分和毒素，全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。达到养肾、强肾的目的。

可以帮助人体全面温通经络，具有行气血、逐寒湿，温补元气的功效。一个永远清爽，干净利落并衣着光鲜的男人会让女人有更多的满足感、安全感。

2.肩颈舒缓

中医上讲:"肩颈一松、浑身放松。经络淤堵、病变加重"。打通督脉和膀胱经是解决问题的关键。肩颈的不利男士spa项目肩部舒缓课程多因气血虚弱，外邪的干扰，肾气的不足引起的。

颈椎发生退行性变化，骨钙化，增生，椎管狭窄等症状都会给人带来相应的头晕，头痛，健忘，双肩压痛，举臂不利，脑供血不足，失眠，食欲不振等症状。严重还会引发高血压，脑中风，老年痴呆颈椎神经功能的紊乱，还会造成背肌的疼痛，腰部酸软。

特色:以中医"辩证论治"为原则，"经络学说"为整体观念，"预防为主"为主导思想。集简便易行的防治方法为一体，让您拥有健康的想法不是梦。产品由几十种名贵的中草药提取而成，小分子纳米技术易于吸收，疏通经络，畅通循环，从根本上治疗肩颈及头部的不适症状。

功效:可改善头昏、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中等状况;改善身体:肩颈问题引发的腰酸背痛、手臂麻痹、脚腿无力，另外可改善肩颈问题引起的面部血液循环差、缺血、晦暗、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤朽迈、眼睛干涩、酸胀等症状。

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适应人群:长期久坐、坐姿不正者，经常打牌、经常开车者。

护理时间:60分钟。

疗程设置:调理期:隔天一次。

保养期:5-7天1次。

操作流程:亚健康检测-淋浴-足部水疗-肩松-能量提升(养生粥、水果、花茶)-肩颈开穴-背部舒缓理疗-颈部舒缓调理-面部深层洁肤(10分钟)-爽肤-滋养-养生茶。

身体SPA特色:以纯精油配方，结合古老的中医理论,通过点穴、开穴、舒经活络，调理气血,达到人体的阴阳平衡，提高机体免疫力，使男性的亚健康状态得到缓解，恢复健康，体现男性阳刚之美。

3.香薰按摩

在节奏繁忙的现代都市中，男人背负着各种压力，失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至，不少人处于亚健康状态。男人更需要放松、需要减压以及自身的美容养生保健。

头部香薰

项目特色:温暖的能量通过面部通达周身，使身心愉悦、放松。

功能疗效:可以使头脑清晰，灵感敏锐及舒缓疲劳的感觉，可以改善注意力、记忆力，并有平衡中枢神经的效果，通过颅内排毒效应还能温和改善鼻病，并能让脑部压力达到深度的效果。头部整体引流排毒，促进脸部皮质净化功能，松弛紧绷压力、舒缓头痛、帮助睡眠、平衡晕眩等症状，25-30分钟内让您感受经验。

适应人群:脑力工作者、感觉耳塞和过量耳垢、睡眠质量差，以及头晕目眩压力过大，记忆力不集中，常用电脑手机者。

护理时间:60分钟。

疗程设置:3-5天1次，十次为一疗程。

操作流程:亚健康检测-淋浴-足部水疗-肩松-能量提升(养生粥、水果、花茶)-头部减压放松-头部刮痧-开穴(头部、耳部)-耳烛排毒-深层洁肤(10分钟)-爽肤-滋养-养生茶。

上海杨浦高端足道保健洗浴中心服务项目:

浪漫之旅：是我们这边点钟率很高的一个养生项目，这是一个套餐项目，是由几个单次项目组成，主要是让客户全身心的一个放松，是由一位性感靓丽的模特为您服务完成的，这个项目包含有全身精油推拿按摩，红酒泡浴，模特表演，模特近距离互动等项目小细节组成的，项目是很激情大方的。

巴厘式按摩：明清宫廷的养生推拿术，经韵邸融会贯通后推出的芳疗体系。人间至尊摒弃尘世的浮华，匍匐在天然芬芳弥散的暖榻。宛如蜂蝶般的按跷、推拿。可以有效调理人体体温、血压，促进和维护激素分泌，具有镇静驱痛、消除疲劳的作用。

情趣挑逗：模特身穿情趣服装缓缓像你走来，魅惑的眼神，芊芊玉手轻轻地抚摸着你的肩膀，一个转身优雅的坐在你的大腿上，伴随着充满情调的音乐，渐渐的拉起你的手一步一步的走上床沿。模特这时拿着床上准备好的丝巾，为你蒙上眼睛，模特发出魅惑的呻吟……让您欲罢不能!

▲▲▲我们的悠然▲▲▲

【项目流程】

▲服务总时长：90分钟

头颈肩按摩8分钟

肩颈药膏12分钟

腿部经络疏通15分钟

足底反射调理40分钟

背部泰式拉伸15分钟

【温馨提醒】

▲免费提供WIFI

▲无需预约，节假日正常营业，高峰期时段需要等位。

▲如遇客流高峰，房间休息时间为20分钟，我们会给您提供休息区域或者协调其他房间，感谢您的理解！

上海杨浦高端足道保健洗浴中心客户评价:

按摩的姐姐挺好的，全程都觉得很舒服

体验体贴，房间环境很好，总之一次忘不掉的体验!里面多多少少都会有些惊喜让我意外，做好男士养生SPA的确算是不错的体验了。舒适的感觉。

在这里你可以感受到帝王级的精油按摩，精选的模特团队伴您享受奢华SPA体验， 体贴的服务态度让您体验至尊般感受 ，享受身心的放松。

养生小知识

1. 骨刺是身体在老化过程中，因受力不均匀，局部的骨头受刺激不均而导致。只要不发炎，骨刺其实是对身体的一种保护性装置，这时可以完全不用理睬它。㉚

2. “硬骨头” 离不开运动。人运动时，骨头会因受力而微微变形，刺激分泌细胞因子，来调动骨质的重建单元，自然骨质就不易疏松。[31]

3. 小个子，小骨架的人天生骨量少，罹患骨质疏松症的年龄会更早些，建议从30岁开始，多吃奶制品等富钙食品，多运动，增加骨量储备。[32]

4. 建议40岁以上人群开始进行骨密度检测。专业骨密度检测（双能X线吸收仪）是公认诊断骨质疏松症的金标准。[33]

5.有些“骨头响”是正常的生理现象，是由于关节腔内的气体振动造成的。生理性弹响必须同时满足以下4个条件：只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；弹响前，关节必须有一定时间的休息期；响声清脆、单一、不重复；伴有疼痛或不适感， 弹响后常有轻松感；有时疼痛或不适可能并不明显。如果不符合上述4个条件中的任何一个，即为病理性弹响。[34]

每天晨起坚持用冷水洗脸，然后按摩鼻部。将双手拇指外侧搓热，沿着鼻梁两侧按摩30次。每日重复1到2次，重点按摩鼻孔两侧的迎香穴。这种方法能够帮助鼻腔适应冷空气的刺激，从而有效预防感冒。

低头达到45度，颈后肌肉承受的压力达到45斤，相当于一袋面粉挂在脖子上。

到60度的时候，这个力就变成了54斤，相当于一个6岁的小孩骑在脖子上。