上海徐汇区高级足疗洗浴中心会馆一直在不断的提升服务品质，为您提供一个贴心、舒适、放松的好去处,我不知道这样的我到底还在执着什么呢？我从不为自己想，在这些午夜的时候想的最多的就是沉思。

上海徐汇区高级足疗洗浴中心简介:

疲惫的您提供一处身心舒缓的幽静之所，让您在繁忙的工作之余享受生活的惬意

让您能享受到会馆给你带来的身体和心灵的彻底放松，超凡享受没有任何压力

耐心，诚心的服务态度给您放心，舒心的体验

SPA按摩的好处

1、肾气足，则听觉灵敏。“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”就是说的肾部与听力的关系，人的听觉依赖于肾部的精气，精气足，听觉聪。

2、生发乌发。肾气充足，那么人的头发也会乌黑浓密，富有光泽与弹性。

3、增强智力。肾生脑髓，可提高思维能力，使人聪慧。

4、预防骨质疏松。肾主骨，肾精不足，则易换骨折、骨质疏松之病，肾保养可增强骨头的密度，延缓骨头的老化进程。

5、提高抗病能力。肾藏精，五脏六腑之营养均离不开肾精的功劳。

6、抗衰老，促进生殖激素的生成，强身健体

到店体验注意事项

1、护肤之前要稀释

精油是从植物中提取出来的精华，浓度是很高的，所以在使用的时候必须先稀释，否则用在皮肤上会灼伤皮肤!使用一些基础油来进行稀释能得到更好的效果。但是薰衣草精油、茶树精油是可以少量点涂在肌肤上的!

2、使用之前要做皮试

使用精油之前一定要做个敏感测试，特别是敏感肌肤的MM更加必要!在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，如果都没有出现红肿的状况，那表明肌肤可以接受了!在接触某一种精油时，都应该做皮试。

3、不要持续使用同一种单方精油

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差;此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不要超过半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。

4、光敏性

有一些精油有光敏性，如柠檬精油、莱姆精油、甜橙精油、佛手柑精油、葡萄柚精油、马鞭草精油等，使用之后在阳光下暴晒的话会产生光敏反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。所以这类精油应该在晚上使用，白天使用要稀释到1%，并做好防晒。

5、精油不能进入眼睛

精油一定不能进入眼睛，就算是稀释过的精油也不能进入眼睛。用精油护理眼部周围的肌肤时应该使用清爽的基础油和低浓度的精油。

6、皮肤上有伤口的慎用

虽然有一些精油可以促进伤口的愈合，比如最常见的薰衣草精油，但并不是所有的护肤精油都适合用在伤口上的，用精油护肤最好避开伤口。

7、避免使用刺激皮肤的精油护肤

甜罗勒精油、黑胡椒精油、白千层精油、葛缕子精油、肉桂叶精油、丁香精油、桉树精油、生姜精油、荷兰芹精油、欧薄荷精油、苏格兰松木精油、百里香精油可能会刺激皮肤。

8、不可经常大剂量使用精油护肤

使用精油，想达到疗效通常都要低剂量、并持续一段时间，调整身体机能的效果是最好的，高剂量通常只使用在紧急状况，如发烧、腹泻等，或是某些急症产生时的辅助，平时使用，还是以5ml基础油调配1-3滴单方精油为宜。

上海徐汇区高级足疗洗浴中心服务项目:

梦回唐朝梦回唐朝备受康熙皇帝青睐的养生方式，融入印度瑜伽的柔美与灵动后全新推出，有恢复和保持生理均衡与平和的作用。明清宫廷的养生方法，经融会贯通后推出的芳疗体系。可以有效调理人体体温、血压，促进和维护激素分泌，具有镇静驱痛、消除疲劳的作用。

桑拿美容：桑拿美容即通过桑拿的各种方式使身体在各方面得到调整与放松，从而达到健康美容的功效。其主要方法是各种专业的水疗方法。使之变得光滑、细嫩、富有弹性。

精油SPA精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。

安神助眠SPA，泰式传统精油按摩手法，配合香薰精油进行全身肌肉放松，滋润肌肤、舒缓压力

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【项目特点】

特点：舒缓压力，改善睡眠

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*注意*购买后需提前1小时和店家预约哦

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【整体服务流程】

1.进店:来到我们休息区坐下后，为您换上我们为您准备的舒适拖鞋。

2.接待:服务人员会为您递上一杯香茅茶。

3.净足礼:进房间前，会带您先去到我们的净足区，我们的技师会用特调精油/牛奶+磨砂膏清洁您的足底。

4.项目介绍:在按摩开始前，我们会与您沟通，了解您近期的身体状况，按座的重点以及是否有需要注意的禁忌，并为您介绍我们门店的特色项目。

5.项目内容:接下来将会带你到房间，换好柔软的泰式服后，就可以躺下准备享受按摩啦!

6.甜点:按摩结束后，全身放松的您可以去到我们休息区，品尝我们精心制作的甜品，让您这趟体验宾至如归!

7.如果对我们的服务满意，可写上真实评价，如有任何问题，可随时和我们沟通。

上海徐汇区高级足疗洗浴中心客户评价:

很不错 大大小小的按摩店去了不少了 这家算是比较满意的

全程透明消费，无小费等隐形消费，满意消费

老板也非常有礼节，按摩技师，体贴细心且非常专业

养生小知识

早餐要吃好。早餐是一天中最重要的一餐，它可以提供身体所需的能量和营养，增强抵抗力和记忆力，防止饥饿和暴饮暴食。早餐应该选择富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等。

泡脚水的温度，一般比正常体温高一点。

水温过高，容易造成下肢血管扩张。

人体血液流向下肢，从而造成心、脑、肾等重要器官供血不足。

多吃蔬菜水果。蔬菜水果是人体必不可少的食物，它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感冒和癌症，还可以促进肠道蠕动，清理肠道垃圾。