上海虹口高端足道桑拿洗浴中心会馆有50余种服务项目，多间VIP水疗spa房及养生保健房，高标准设计配置，主要针对目前生活、工作压力大、节奏快的且缺乏运动的精英商务男士,近年来，我们一直坚持SPA养护理念、健康养护护理课程。 根据你的需要，进一步提高你的健康。

上海虹口高端足道桑拿洗浴中心简介:

让你在繁忙的工作之余，享受生活的乐趣

我们以真诚对待每一位新老客户，确保将极致的服务状态和服务质量带给您。您的满意和微笑，是我们永恒的追求!

免费停车，餐饮，留宿，支持各种付费方式，可开发票

下面为您简单介绍一下我们：

一体服务

会馆定坐落高端男人休闲摄生，根据东方男性身体不同的特色及需求，建立一套集摄生和娱乐于一体的休闲摄生体系，完美的将现代科技、传统中医文化、世界芳香理疗、艺术休闲等巧妙结合，注重生命的自我调整与康复，着重身、心、灵的平衡。

公司秉承现代化的健康理念，一体化的服务模式，将传统中医和西方释压相融合，深度结合都市男人的身体状况及需求，精心研制多种主题项目，调度高压环境下的亚健康状态，消融快节奏带来的生命负重与审美疲劳，缓解身心疲乏，重现男人的阳刚魅力。

品味优雅

品味优雅，安享奢华，大隐于市的静谧，唤醒男人潜在能量，重新界说高端与舒适。水滑洗脂凝，菡苞含春放;美，是意境更是心境，和风拂过身体如同拂过海洋，音乐直击心灵仿若穿越千年。凝思静安;指尖起舞，芳香而至，你脱下尘世，也脱下自己。城市中，尘世外，泼洒万千景色，挑逗万种风情。

静享奢华

寻一静雅之地，赏琴歌丽舞;沏一壶花间酒，静享悠然。一种从容的法式浪漫，一种古典的东方神韵，酒香浓郁，花香迷人，与风月无关，与尘俗无关，许是初见时那惊鸿一瞥，那一抹指尖轻触的柔情，让所有的不适与倦态都消失于无形。

我们会所倡导低价高品质服务理念：

环境五星级标准

采用白金五星级国际酒店的装修标准，三十多种不同风格的套房，更为您准备视觉上的饕餮盛宴

服务项目种类多

50多种养生服务项目，专为男士打造，可以根据客人需求提供定制私享休闲服务

技师专业素质高

定期培训高端服务人才，技师技术技巧精湛，优雅的举止,儒雅的谈吐,烦恼时给你解脱

预约方便效率高

致电客服电话或添加QQ或微信，提前预约接待员会为您安排干净卫生安静高品质的专属房间

上海虹口高端足道桑拿洗浴中心服务项目:

印度式按摩：运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。

宫廷理疗：融入印度瑜伽的柔美与灵动后全新推出。将恢宏与霸气放进一处幽居的男子，回眸一笑间褪落六宫粉黛的佳人，通过砭、针、灸、药，以及导引按跷，从而恢复和保持生理的均衡与平和

丝曼妙水疗：一张古拙的檀木椅，一位绰丽的俏佳人。根据不同尊客的身体和心思情况，专属订制私家空间，并配以合适的香氛。在如梦似幻的场景和气氛中，安慰神经的焦虑和严峻，并在一起的肢体诠释下获得放松

★节假日等高峰时间段，请您打电话提前2-3小时预约。

咱们家每个房间都有独特的主题风格，欢迎小主用碎片的时间，来体验一场专属于您的浪漫时光!还有更多小惊喜，等待您的发现哟~

可选精油(8选1)薰衣草、 茶树 、洋甘菊、玫瑰、生姜、茉莉、檀香、甜橙

【放松过程】

冥想闻香+放松身心(约5分钟)

肩颈精油舒缓按摩(约20分钟)

背部精油推拿(约15分钟)

腿部精油推拿(约20分钟)

腹部精油按摩(约10分钟)

头部舒缓按摩(约10分钟)

棉棒放松耳部(约10分钟)

全身舒缓热敷(约10分钟)

还送您：特制茶饮(1份)+甜美点心(1份)+新鲜水果+手工水饺抄手、烤肠、烤翅，蛋挞、汤圆、华夫饼等小吃喔!想吃什么都可以告诉我们哦~

上海虹口高端足道桑拿洗浴中心客户评价:

就在网上到处对比了几家，感觉他们家性价比要高些，跟小姐姐打电话再三确认没有额外的费用才过来的，就在马路边，导航特别好找

总的感觉是这家店很实在，价格也算物有所值。体验水平很专业，体验层次很合理，按套餐内容全部给你做完，不必细说了。的确不错，体验力度都属于上乘水平的，很难得这么好的店，下次一定还去。

店面装修古色古香，在配上清音乐感觉非常有格调

养生小知识

1. 骨刺是身体在老化过程中，因受力不均匀，局部的骨头受刺激不均而导致。只要不发炎，骨刺其实是对身体的一种保护性装置，这时可以完全不用理睬它。㉚

2. “硬骨头” 离不开运动。人运动时，骨头会因受力而微微变形，刺激分泌细胞因子，来调动骨质的重建单元，自然骨质就不易疏松。[31]

3. 小个子，小骨架的人天生骨量少，罹患骨质疏松症的年龄会更早些，建议从30岁开始，多吃奶制品等富钙食品，多运动，增加骨量储备。[32]

4. 建议40岁以上人群开始进行骨密度检测。专业骨密度检测（双能X线吸收仪）是公认诊断骨质疏松症的金标准。[33]

5.有些“骨头响”是正常的生理现象，是由于关节腔内的气体振动造成的。生理性弹响必须同时满足以下4个条件：只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；弹响前，关节必须有一定时间的休息期；响声清脆、单一、不重复；伴有疼痛或不适感， 弹响后常有轻松感；有时疼痛或不适可能并不明显。如果不符合上述4个条件中的任何一个，即为病理性弹响。[34]

低头达到45度，颈后肌肉承受的压力达到45斤，相当于一袋面粉挂在脖子上。

到60度的时候，这个力就变成了54斤，相当于一个6岁的小孩骑在脖子上。

煲汤时间过长，会增加汤中嘌呤的含量。

乳白色的奶汤喝一口，痛风的风险大大增加。

时间越长，食物中的营养也会慢慢流失。