黄浦区高档足浴按摩养生会所本会馆以谦虚，坚持，细致，执着的精神，精雕细琢专业上的每个细节，给您温暖舒适的spa体验,走进了二十几年想走进的城市，城乡的差别之大，让我蹑手蹑脚，让我不知道如何进退。

黄浦区高档足浴按摩养生会所简介:

立志于打造专业养生服务休闲娱乐为一体的现代综合服务中心

是一家专业从事指压、足浴、保健、养生的大型保健会所，店内技师全部接受过正规按摩培训，精通医疗按摩、保健按摩、运动按摩的原理及技法，拥有专业的医学理论基础和丰富的实战经验。

豪情诗韵，健康养生之都，朴质纯净，温柔指尖，抹去舟车劳顿，留下清澈舒缓，呵护从心开始，把心灵健康带给每一位客人，我们致力于提供专业、健康养生服务。

SPA按摩的好处

1、肾气足，则听觉灵敏。“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”就是说的肾部与听力的关系，人的听觉依赖于肾部的精气，精气足，听觉聪。

2、生发乌发。肾气充足，那么人的头发也会乌黑浓密，富有光泽与弹性。

3、增强智力。肾生脑髓，可提高思维能力，使人聪慧。

4、预防骨质疏松。肾主骨，肾精不足，则易换骨折、骨质疏松之病，肾保养可增强骨头的密度，延缓骨头的老化进程。

5、提高抗病能力。肾藏精，五脏六腑之营养均离不开肾精的功劳。

6、抗衰老，促进生殖激素的生成，强身健体

到店体验注意事项

1、护肤之前要稀释

精油是从植物中提取出来的精华，浓度是很高的，所以在使用的时候必须先稀释，否则用在皮肤上会灼伤皮肤!使用一些基础油来进行稀释能得到更好的效果。但是薰衣草精油、茶树精油是可以少量点涂在肌肤上的!

2、使用之前要做皮试

使用精油之前一定要做个敏感测试，特别是敏感肌肤的MM更加必要!在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，如果都没有出现红肿的状况，那表明肌肤可以接受了!在接触某一种精油时，都应该做皮试。

3、不要持续使用同一种单方精油

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差;此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不要超过半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。

4、光敏性

有一些精油有光敏性，如柠檬精油、莱姆精油、甜橙精油、佛手柑精油、葡萄柚精油、马鞭草精油等，使用之后在阳光下暴晒的话会产生光敏反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。所以这类精油应该在晚上使用，白天使用要稀释到1%，并做好防晒。

5、精油不能进入眼睛

精油一定不能进入眼睛，就算是稀释过的精油也不能进入眼睛。用精油护理眼部周围的肌肤时应该使用清爽的基础油和低浓度的精油。

6、皮肤上有伤口的慎用

虽然有一些精油可以促进伤口的愈合，比如最常见的薰衣草精油，但并不是所有的护肤精油都适合用在伤口上的，用精油护肤最好避开伤口。

7、避免使用刺激皮肤的精油护肤

甜罗勒精油、黑胡椒精油、白千层精油、葛缕子精油、肉桂叶精油、丁香精油、桉树精油、生姜精油、荷兰芹精油、欧薄荷精油、苏格兰松木精油、百里香精油可能会刺激皮肤。

8、不可经常大剂量使用精油护肤

使用精油，想达到疗效通常都要低剂量、并持续一段时间，调整身体机能的效果是最好的，高剂量通常只使用在紧急状况，如发烧、腹泻等，或是某些急症产生时的辅助，平时使用，还是以5ml基础油调配1-3滴单方精油为宜。

黄浦区高档足浴按摩养生会所服务项目:

港式按摩：选用纯天然植物提炼而成的精华原液,结合专用护肤按摩油，秉承物理学和生物学的原理，以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。按摩手法细腻、指间节奏感强。舒缓焦虑及紧张功能，并有利于多种慢性疾病的康复。

云淡风轻香对人的精神境界的和生活质量的提升作用，早已成为人类的共识。作为嗅觉文化的香道，它的深度及美学价值，也超越民族、超越地域、超越国界，成为人类心灵共通的一种语言，一种最容易为人理解和接受的文化，所以也最能得到人类的共鸣，从中悟物达理，改变心性。

千丝万缕：丝足养生是一项很独特的保健项目，细腻轻滑，其脚法刚柔并济、灵活多样，最终使您感觉轻松愉悦、睡意绵绵，可以达到调节机体生理、舒筋活络、改善血液循环、消除疲劳之功效。

项目内容：全身泰式松骨+颈部腰部热敷+头疗，约90分钟

【服务流程】

沐足3分钟

颈部、腰部热敷（加热2分钟）

前腿部按摩:10分钟

前腿松骨: 10分钟

腹部按摩:5分钟

手臂按摩:10分钟

后腿、背部按摩: 10分钟

跪背、踩背: 10分钟

后腿松骨: 10分钟

肩颈按摩＋松骨: 15分钟

黄浦区高档足浴按摩养生会所客户评价:

价格也是合理，卫生都很干净整洁，整个服务都是很有耐心，体验倒真的算是不错了，感觉蛮舒服的

房间的环境也非常的漂亮，是后花园的感觉，这个这里我放心的来了

简单了解，就过来预约的，地理位置好找，打车来的，10分钟就到，很近，不多说，果然不错，那一瞬间给我的感觉就是真!

养生小知识

浓度低的酒精，无法有效地消灭病毒。

浓度过高，则会在病毒的表面形成一层保护膜，没有杀毒效果。

一般用75%的酒精，能更好地起到杀毒效果。

少吹空调。空调虽然可以调节室内温度，但是也会造成空气干燥、流通不畅等问题。长时间吹空调会导致皮肤干裂、喉咙发炎、呼吸道感染等症状，并且会降低人体对外界温度变化的适应能力。

早餐要吃好。早餐是一天中最重要的一餐，它可以提供身体所需的能量和营养，增强抵抗力和记忆力，防止饥饿和暴饮暴食。早餐应该选择富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等。