上海普陀高档足道保健私人会所我们是一家集高端底蕴和低调奢华于一身的男士桑拿spa，提供足疗按摩、餐饮、茶道、特色采耳、高端水疗、拔罐等一站式服务,终于，在百般坚持和努力下，在车站下车抬头仰望那一刻开始审视这个陌生的城市，在渴望与之相容中。

上海普陀高档足道保健私人会所简介:

让你在会馆中享受舒适，放松身体，调养身心

我们以真诚对待每一位新老客户，确保将极致的服务状态和服务质量带给您。您的满意和微笑，是我们永恒的追求!

针对服务人员的形体、造型、礼仪、文化修养、才情等多方面进行严格的培训、筛选，采用优胜劣汰的规则进行招聘、教学。一切以您良好的服务体验为准则;

SPA按摩的好处

1、肾气足，则听觉灵敏。“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”就是说的肾部与听力的关系，人的听觉依赖于肾部的精气，精气足，听觉聪。

2、生发乌发。肾气充足，那么人的头发也会乌黑浓密，富有光泽与弹性。

3、增强智力。肾生脑髓，可提高思维能力，使人聪慧。

4、预防骨质疏松。肾主骨，肾精不足，则易换骨折、骨质疏松之病，肾保养可增强骨头的密度，延缓骨头的老化进程。

5、提高抗病能力。肾藏精，五脏六腑之营养均离不开肾精的功劳。

6、抗衰老，促进生殖激素的生成，强身健体

到店体验注意事项

1、护肤之前要稀释

精油是从植物中提取出来的精华，浓度是很高的，所以在使用的时候必须先稀释，否则用在皮肤上会灼伤皮肤!使用一些基础油来进行稀释能得到更好的效果。但是薰衣草精油、茶树精油是可以少量点涂在肌肤上的!

2、使用之前要做皮试

使用精油之前一定要做个敏感测试，特别是敏感肌肤的MM更加必要!在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，如果都没有出现红肿的状况，那表明肌肤可以接受了!在接触某一种精油时，都应该做皮试。

3、不要持续使用同一种单方精油

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差;此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不要超过半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。

4、光敏性

有一些精油有光敏性，如柠檬精油、莱姆精油、甜橙精油、佛手柑精油、葡萄柚精油、马鞭草精油等，使用之后在阳光下暴晒的话会产生光敏反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。所以这类精油应该在晚上使用，白天使用要稀释到1%，并做好防晒。

5、精油不能进入眼睛

精油一定不能进入眼睛，就算是稀释过的精油也不能进入眼睛。用精油护理眼部周围的肌肤时应该使用清爽的基础油和低浓度的精油。

6、皮肤上有伤口的慎用

虽然有一些精油可以促进伤口的愈合，比如最常见的薰衣草精油，但并不是所有的护肤精油都适合用在伤口上的，用精油护肤最好避开伤口。

7、避免使用刺激皮肤的精油护肤

甜罗勒精油、黑胡椒精油、白千层精油、葛缕子精油、肉桂叶精油、丁香精油、桉树精油、生姜精油、荷兰芹精油、欧薄荷精油、苏格兰松木精油、百里香精油可能会刺激皮肤。

8、不可经常大剂量使用精油护肤

使用精油，想达到疗效通常都要低剂量、并持续一段时间，调整身体机能的效果是最好的，高剂量通常只使用在紧急状况，如发烧、腹泻等，或是某些急症产生时的辅助，平时使用，还是以5ml基础油调配1-3滴单方精油为宜。

上海普陀高档足道保健私人会所服务项目:

专业面部护理：脸部清洁+去角质+补水+脸部按摩+点穴安抚+敷面膜+清洁+补水。快速补水、高效保湿;去除面部黑头和角质层，减缓皱纹产生;帮助控制脸部油脂分泌;平衡皮肤PH值;提高肌肤光泽度;使肌肤更具弹性。

脸的样子，就是你体内气血的状态。体验通络刮痧，就这么一直美下去。背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。刮痧对身体好处多多，古语云：“背部常刮痧，活到八十八”。

王牌肩颈通过激活头肩颈的经络能有效畅通头肩颈部位的经络，改善头部供血不足的状况，消除多种原因造成的头痛、肩颈酸痛、肌肉紧张等!

①行业沉淀30余年，我们的核心优势就是手法好技艺出众（不同于市面上99%的手法）并且技师颜值高；

②全息养生按摩手法，专业调理人体经络，穴位，解乏助眠，促进代谢，舒缓压力

★‖贵宾福利‖★

①美食简餐，水果无限量

汤圆、抄手、面条、荷包蛋、醪糟蛋、当季水果、养生汤、银耳莲子羹

②免费饮品：水蜜桃、橙汁、冰红茶、冰糖雪梨、矿泉水、苏打水、红茶、绿茶、苦荞茶、菊花茶

③免费品茗、免费提供淋浴、20:00后免费停车、SPA免费留宿（需登记个人身份信息，敬请理解）

★‖温馨提示‖★

①请在消费前出示团购券号，需要先验券后消费，若项目做完后出示请下次消费前使用；

②无需预约，节假日正常营业，高峰期需等位

③此团购项目不与其他优惠活动同时进行

④项目消费完后可休息30分钟

上海普陀高档足道保健私人会所客户评价:

整体感觉很舒适，按完以后整个人感觉很轻松。

到店选了价位，看来水疗师，都不错，手法很专业，也很会聊天，最后结账的时候前台mm 说可以报销打车费的，直接把车费给报了，整体服务不错，质量还是挺高的。

她家老顾客了点评一下，给做按摩的按摩师年轻漂亮服务也很好，火候掌握的那是炉火纯青，项目多可以按自己喜好来做，这是最主要的，每次来都体验着不一样的服务，给大家推荐一下

养生小知识

眼泪中含有大量的儿茶酚胺，通常是由肾上腺分泌的。

能够调节人体生理机，从而起到释放压力、舒缓情绪的作用。

1. 骨刺是身体在老化过程中，因受力不均匀，局部的骨头受刺激不均而导致。只要不发炎，骨刺其实是对身体的一种保护性装置，这时可以完全不用理睬它。㉚

2. “硬骨头” 离不开运动。人运动时，骨头会因受力而微微变形，刺激分泌细胞因子，来调动骨质的重建单元，自然骨质就不易疏松。[31]

3. 小个子，小骨架的人天生骨量少，罹患骨质疏松症的年龄会更早些，建议从30岁开始，多吃奶制品等富钙食品，多运动，增加骨量储备。[32]

4. 建议40岁以上人群开始进行骨密度检测。专业骨密度检测（双能X线吸收仪）是公认诊断骨质疏松症的金标准。[33]

5.有些“骨头响”是正常的生理现象，是由于关节腔内的气体振动造成的。生理性弹响必须同时满足以下4个条件：只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；弹响前，关节必须有一定时间的休息期；响声清脆、单一、不重复；伴有疼痛或不适感， 弹响后常有轻松感；有时疼痛或不适可能并不明显。如果不符合上述4个条件中的任何一个，即为病理性弹响。[34]

多吃五谷杂粮（如：玉米、小米、燕麦、荞麦等）能有效地缓解心神不宁，失眠难忍的情况。